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拉花香蕉奶昔

拉花香蕉奶昔

�� 香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好，和牛奶一起让儿童饮用有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长！(展开) ��

食材

主料

香蕉 4条
纯牛奶 500ml

辅料

绵白糖 适量
巧克力酱 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
原材料备齐
2
香蕉去皮后切段放入搅拌杯里，加入绵白糖。
3
倒入纯牛奶。
4
开启1档自动搅拌。
5
搅拌成细腻的香蕉奶昔即可。
6
倒入奶昔杯子里,同时准备巧克力酱。
7
把巧克力浆装入裱花袋，在奶油中心先画一个小圆圈，再画一个大圆圈。
8
用一支小勺子以中心点向外画出十字线，然后再往中心点内画出十字线。
9
一朵紫荆花完成了。
10
再来一个最0失败的旋风拉花。
首先用巧克力酱在奶昔上面乱画几个圈，用小勺子顺时针轻轻搅动一下即可。
11
旋风拉花完成了。

小贴士

绵白糖可以用蜂蜜代替哦。

来自品口 ttyn727 的作品

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