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芒果酸奶冰

快乐.每一天

芒果酸奶冰

�� 炎热的夏季晚上，自己动手做上一个冰品，美味健康又解暑
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。
其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。(展开) ��

食材

主料

芒果 2个

辅料

酸奶 1杯

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材，酸奶我提前放在冷冻室冻好了哦冻成硬邦邦的那种
2
芒果对切，打花刀去皮只取果肉，买的两个芒果都很熟，那个甘甜呀
3
果肉装盘
4
取一只勺子，开始刨酸奶冰，顺着酸奶瓶口刮取
5
然后淋到芒果上即可，趁着酸奶还是冰沙状即食口感最佳

小贴士

趁着酸奶还未熔化，舀上一勺沾着酸奶冰的芒果，入口冰凉，芒果香甜，好美味呀！

来自品口快乐.每一天的作品

菜谱标签：冰品甜品冰品小吃夏季夏季饮食

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