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香烤叉烧肉
叉烧肉属于粤菜系,是广东风味之一。主要食材是猪肉里脊,主要烹饪工艺是烧烤。成品色泽红亮,肉嫩鲜香。
自己家里做可比买的熟食安全环保得多哦~

食材

主料
  • 猪里脊肉 500g
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 叉烧酱 2大勺
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 香烤叉烧肉步骤1
    1
    将猪肉泡去血沫后洗净,切成大块。也可以分成小块,容易入味
  • 香烤叉烧肉步骤2
    2
    可以使用自制叉烧酱,这里推荐使用李锦记叉烧酱方便好用
  • 香烤叉烧肉步骤3
    3
    将肉放入碗内,加入适量的叉烧酱
  • 香烤叉烧肉步骤4
    4
    搅拌均匀,放入冰箱,腌渍的时间最好长一点,太短了就不太入味了~腌渍前,可以在肉上划几刀或者插几个小洞
  • 香烤叉烧肉步骤5
    5
    中间翻翻身
  • 香烤叉烧肉步骤6
    6
    烤之前半小时先将腌制好的叉烧肉取出
  • 香烤叉烧肉步骤7
    7
    表面刷上一些油,放入烤箱200度,30分钟,如果肉块大,可以用锡纸包住,防止表面过度上色,先烤15分钟拿出,翻身,刷油刷叉烧酱
  • 香烤叉烧肉步骤8
    8
    再烤十分钟拿出,翻身,刷油刷叉烧酱
  • 香烤叉烧肉步骤9
    9
    取出,放凉

小贴士

1.希望比较入味可以切成较小块
2.增加色泽和表面甜味可以在烤之前在表面刷上蜂蜜
来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:烧烤 增强抵抗力 烤 烤箱 烧烤 白领

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