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辣炒田螺肉
错过了昨晚的舌尖2。今天去菜场买菜,看到小摊上有去壳的田螺肉,买了6两回家,想着用紫苏来炒,却未觅到紫苏的踪影。用青红椒加姜片同炒,也是香辣可口。午餐毕,看舌尖2的视频,本来是冲着有湖南衡阳而关注的,看来看去,却没有展现咱们衡阳的美食!还是发现一个兴趣点;紫苏炒螺狮,童年时,我家初夏时经常会做的菜呀,取新鲜螺狮先用清水加盐养几天,再处理干净,用紫苏炒或是做成带壳的嗦螺,美味记到今天。。。。。。

食材

主料
  • 田螺肉 300g
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 辣炒田螺肉步骤1
    1
    田螺肉加盐腌一下,用清水逐个清洗干净
  • 辣炒田螺肉步骤2
    2
    切成片
  • 辣炒田螺肉步骤3
    3
    准备青椒、红椒、生姜、蒜籽
  • 辣炒田螺肉步骤4
    4
    切好
  • 辣炒田螺肉步骤5
    5
    热油锅爆香花椒、豆豉,油香之后,弃花椒豆豉不用
  • 辣炒田螺肉步骤6
    6
    放入少许姜片、蒜片煸香
  • 辣炒田螺肉步骤7
    7
    倒入田螺肉翻炒
  • 辣炒田螺肉步骤8
    8
    放入青椒、红椒等作料
  • 辣炒田螺肉步骤9
    9
    翻炒至辣椒断生,加适量料酒
  • 辣炒田螺肉步骤10
    10
    加食盐及生抽
  • 辣炒田螺肉步骤11
    11
    加香油,混合翻炒入味
  • 辣炒田螺肉步骤12
    12
    出锅即可享用

小贴士

市售的田螺肉并不是很干净,必须先用盐腌一下,然后逐个擦洗,反复冲洗干净。
来自 品口 redfree 的作品 
菜谱标签:湘菜 午餐 家常菜 湘菜 炒锅

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