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地中海沙拉

地中海沙拉

�� 海的味道，地中海沙拉就像它的名字一样，是一道色感和口感俱佳的美食沙拉，别具地中海风味，它在当地也是深受民众喜欢的。(展开) ��

食材

主料

西生菜 80g

辅料

洋葱适量
盐少许
小番茄 适量
鸡蛋 2个
玉米粒 50g
虾仁少许
柠檬汁 2勺
橄榄油 适量
芥末油 少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将虾仁焯熟。
2
捞出控水晾凉。
3
鸡蛋煮熟去皮。切小块
4
生菜洗净。洋葱切小块。
5
玉米粒焯熟控水。
6
小番茄洗净。
7
柠檬挤出汁来，加盐和橄榄油拌匀。
8
然后把汁淋在所有主料上拌匀即可。要是觉得酸可以少加些糖。

小贴士

熟适的鸡蛋用刀切很容易切碎，可以用线切好切一些。
沙拉的口味一般比较清淡，增加了洋葱体现了地中海的特色，还有芥末油也能提升这种辛辣口味，是这个沙拉的灵魂

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：西餐沙拉晚餐约会西餐

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