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土豆炒蒜苗
别小看蒜苗啊,我早上起来做这道菜是因为:蒜苗含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效,在现在这个流感比较严重的时候,早餐吃点这个好,而且土豆含有淀粉比较多,我儿子早餐不喜欢吃馒头,所以吃点土豆可以充饥

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 土豆炒蒜苗步骤1
    1
    蒜苗切碎
  • 土豆炒蒜苗步骤2
    2
    五花肉切块
  • 土豆炒蒜苗步骤3
    3
    土豆切片
  • 土豆炒蒜苗步骤4
    4
    锅中放适量油,放入五花肉煸炒,倒入食醋
  • 土豆炒蒜苗步骤5
    5
    倒入土豆片
  • 土豆炒蒜苗步骤6
    6
    放入蒜苗碎
  • 土豆炒蒜苗步骤7
    7
    炒熟出锅

小贴士

土豆即将成熟的时候放蒜苗,这样蒜苗有点辣辣的味道好吃
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:祛寒 健脾 健脾胃 助睡眠 祛寒 祛风散寒

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