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微波炉版牛肉干

微波炉版牛肉干

�� 牛肉干一直都是我的最爱，很想自己在家里面试试，哈哈，试了一下，果然不错哈！(展开) ��

食材

主料

牛肉 250g
雪碧 10ml

辅料

油适量
盐适量
味精适量
糖适量
烧烤汁 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
把牛肉切成像手指粗细的条
2
放入油，盐，味精，糖，烧烤汁，和适量的雪碧搅拌均匀
3
放上保鲜膜，放到冰箱里味5个小时以上
4
放入微波炉里烤5分钟
5
拿出来搅拌一下，如果没熟，再放里面烤一会，这个可以自己感觉哈
6
熟了以后把牛肉夹入盘子里开烤，烤一会再翻面，大概我翻了3次
7
嗯，这种就是熟了哈！

小贴士

注意，牛肉一定要烤时间长些哈！时间长些才有嚼头！

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：祛寒微波炉提高免疫力祛寒祛风散寒补铁贫血

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