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白萝卜煲鲫鱼汤

白萝卜煲鲫鱼汤

�� 萝卜丝鲫鱼汤不失为一道物廉价美的养身汤。且具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效，用鲫鱼可疗口疮、腹水、水乳等症，鲫鱼做法很多，由其适于做汤，一般常见的就是鲫鱼豆腐汤，用白萝卜煮鱼汤，不但营养滋补，最爱就是那道浓浓的鱼汤，更加鲜甜。(展开) ��

食材

主料

白萝卜 550g
鲫鱼 600g

辅料

清水适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
白萝卜洗净，去皮，切大块。
2
鲫鱼择洗干净，煎至双面微黄。
3
倒入滚烫的热水，旺火煮5分钟。
4
全部倒入砂锅中，放入白萝卜。
5
盖锅盖，大火煮开。
6
转小火煲2小时，放入适量的食盐调味，即可关火。
7
盛入碗中，撒上适量的水芹粒，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士

下水芹粒更加美味哦(*^__^*) 嘻嘻……

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：祛寒下奶小儿咳嗽提高免疫力汤锅煲祛寒祛风散寒

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