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酱香牛扒

酱香牛扒

�� 没有烤箱平底锅什么的，直接用锅做的，也很香呢(展开) ��

食材

主料

牛肉 100g

辅料

鸡精适量
酱油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
牛肉洗净，片成两片
2
放入酱油和鸡精腌30分钟
3
锅烧热
4
放入牛扒煎一会
5
倒入少量水煮
6
收干水分即可

小贴士

牛肉腌的时候可以用筷子或锤子打一下~
不要放盐，酱油也不要放太多，不然很咸哒

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：祛寒增强抵抗力强筋健骨晚餐白领祛寒补铁

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