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鹿茸炖猪腰
鹿茸是滋补身体的佳品,鹿茸片分为腊片血片粉片或骨片,腊片是鹿角顶端最有营养部分,血片是其次,粉片是补钙佳品

食材

主料
  • 腊片 3g
  • 粉片 2g
  • 猪腰 1个
辅料
  • 枸杞 1匙
  • 盐巴 1g
  • 红酒 200ml
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 鹿茸炖猪腰步骤1
    1
    买来鹿角切割成三类
  • 鹿茸炖猪腰步骤2
    2
    取适当腊片骨片
  • 鹿茸炖猪腰步骤3
    3
    鹿茸片放红酒里浸泡一天
  • 鹿茸炖猪腰步骤4
    4
    猪腰打开
  • 鹿茸炖猪腰步骤5
    5
    去除里面脂肪,铺上鹿茸片
  • 鹿茸炖猪腰步骤6
    6
    用针缝合,针记得加热消毒
  • 鹿茸炖猪腰步骤7
    7
    放入之前浸泡鹿茸酒里
  • 鹿茸炖猪腰步骤8
    8
    加入枸杞盐巴
  • 鹿茸炖猪腰步骤9
    9
    高压锅加水放入高压锅里
  • 鹿茸炖猪腰步骤10
    10
    压熟
  • 鹿茸炖猪腰步骤11
    11
    问起来很香,反正是我老公吃

小贴士

1鹿茸禁止给孩子使用,避免眼熟,2鹿茸片一般吃一至二钱,腊片营养高吃3克足够3猪腰要吃一对才有效,4吃完鹿茸一周内不要吃豆腐空心菜笋萝卜等解除鹿茸药性食物
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:补肾 男性养生 补肾 晚餐 汤 炖

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