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红萝卜洋葱炒猪腰

红萝卜洋葱炒猪腰

�� 今天冰箱就剩下这些材料了，那就一起炒好了，宝宝也很喜欢吃猪腰，所以特意把猪腰切片，让宝宝容易嚼。(展开) ��

食材

主料

猪腰 1个

辅料

洋葱适量
红萝卜 适量
青椒少许
蒜蓉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备材料
2
红萝卜洋葱切丝
3
猪腰切片加入少许糖、盐、生抽、料酒、生粉、油搅拌均匀备用
4
锅里烧开水加入猪腰
5
焯水捞起后，冲一下水，沥干水分
6
锅里爆香蒜蓉下青椒洋葱翻炒，再下猪腰翻炒均匀
7
猪腰差不多熟倒入红萝卜丝翻炒均匀
8
下少许盐、生抽、蚝油翻炒均匀即可

小贴士

猪腰焯水再炒，这样炒的时候猪腰不会出水，喜欢香一点可以过一下油再炒

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：补肾补肾咸香家常菜炒

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