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水果龟苓膏

水果龟苓膏

�� 夏天龟苓膏不可少，夏天里容易上火，龟苓膏去清热祛湿排毒养颜。(展开) ��

食材

主料

龟苓膏粉 30g

辅料

水 630g
椰汁 245ml
芒果 1个
红肉西柚肉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将龟苓膏粉与80毫升水混合搅至无颗粒；
2
550毫升水在锅里烧开，倒进龟苓膏糊，边倒边搅；
3
中大炎煮开3-4分钟，边煮边搅（不搅会粘锅）；
4
过滤到器皿里（龟苓膏煮开会有好多泡泡），待凉后，放冰箱冷藏2小时；
5
龟苓膏从冰箱拿出来用水果刀划小块；
6
芒果切十字刀切粒；
7
红肉西柚剥肉；
8
将龟苓膏、水果盛到碗里，倒进冰过的椰汁，可以开吃咯。

小贴士

水果随自己口味放，椰汁可以换糖浆、蜂蜜、炼乳等。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：补肾养颜排毒滋阴甜品补肾

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