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油焖白萝卜

油焖白萝卜

�� 白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。(展开) ��

食材

主料

白萝卜 400g

辅料

油 2勺
盐 4g
生抽 2汤匙
白糖 1汤匙
老抽 1汤匙
红辣椒 4只

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1

白萝卜去皮后切块
2
炒锅放油，油温后，放入红辣椒、蒜头煸香后倒入白萝卜
3
大火翻炒2-3分钟
4

加入生抽、老抽、白糖、盐炒匀
5

倒入适量清水
6
加盖焖煮至萝卜酥烂
7
至汤汁收浓即可出锅

小贴士

无技巧。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压减肥化痰止咳排毒焖素菜降血压

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