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鸡蛋紫菜茼蒿汤

鸡蛋紫菜茼蒿汤

�� 现在是紫菜当季的时候，紫菜营养丰富，煮汤最好了。紫菜性味：甘、咸、寒、无毒。归经：入肺。功效：清肺热，散瘿瘤，软坚化痰，降低血浆胆固醇含量。(展开) ��

食材

主料

茼蒿 250g

辅料

油适量
鱼露适量
鸡蛋 2个
紫菜 1片

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
紫菜先用油炸一下待用
2
茼蒿洗净
3
锅煮开水
4
两个鸡蛋
5
将鸡蛋拌匀将鸡蛋加入开水中
6
加入茼蒿
7
将鸡蛋茼蒿煮开，加入鱼露调味
8
加入紫菜关火
9
盛出食用

小贴士

1。紫菜要先用油炸一下，口感比较好，炸的时候速度要快，紫菜很簿慢一点就会焦了。
2。鸡蛋要先打匀，加入锅中煮也要边搅边倒入，这样煮出来的鸡蛋才会松软好吃。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压汤汤锅熬降血压高血压鲜

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