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花生炖猪脚

花生炖猪脚

�� 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老；(展开) ��

食材

主料

猪蹄 800g

辅料

花生仁 适量
盐适量
生抽适量
老抽适量
料酒适量
白砂糖 适量
姜适量
蒜头适量
五香粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
猪蹄洗净切段。
2
洗净后加入姜片和调味料。
3
加入花生。
4
拌匀。
5
加入没过猪蹄的水盖上盖慢炖煮2个小时。
6
煮好就可以享用了。
7
上菜了。

小贴士

慢炖即可。

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：儿童儿童增强免疫力家常菜

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