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豆浆麦片咸粥

快乐.每一天

豆浆麦片咸粥

�� 每天晚上睡得很晚，早上起不来，眼睛一睁，太阳已经晒到屁股了。虽然我不用上班，没有时间概念，但老公要上班，我要做早餐。来不及了，做个又简单又有营养的快手早餐吧，三分钟搞定。
燕麦片是很有营养的，它的好处我就不多说了，家里有老人和孩子的，每天早晨来碗麦片粥，加点坚果，绝对是你早餐的上选。(展开) ��

食材

主料

燕麦片 1/2碗
豆浆 1碗

辅料

葱花适量
盐适量
坚果适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
碗里放进燕麦片。
2
加上豆浆或牛奶。
3
用筷子搅匀。
4
放进微波炉高火加热1分半。
5
葱洗净切葱花。
6
放进粥里。
7
放盐搅匀。
8
放一把坚果就可以开吃啦。

小贴士

佳宁心得：
1、没有豆浆放牛奶或开水都可以。
2、我放的是山核桃，比较香，花生、核桃、腰果、杏仁等坚果都可以。
3、要选用即食麦片，不是那种生麦片。

来自品口快乐.每一天的作品

菜谱标签：考生早餐考生

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