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冰糖香蕉合蒸
香蕉性冷,具滑大肠、通大便的作用,但脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食,急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。蒸熟后吃就没有这些忌讳了。
这个冰糖香蕉合蒸是对小孩子咳嗽很有用的一款食疗偏方,对便秘也有很好的作用。蒸好的香蕉对脾胃也没有伤害,味道也很好,甜甜的,大家也不如一试吧。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

香蕉不要蒸过久,容易软烂。
不要选择过生的香蕉,如果治咳嗽,糖一定要冰糖,不能加白糖。
也可不用枸杞,直接吃,
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:便秘 蒸 润肠通便 助睡眠 缓解压力 更年期 便秘 痛风

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