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苹果花生芡实鸡爪汤
苹果芡实鸡爪汤
这个汤很适合春天喝,明确来说适合一年四季喝。
其实这个汤在居然家里出现的频率是最高的!我最喜爱在汤里加一粒蜜枣,有些汤,广东人喜欢加蜜枣,一两粒的蜜枣可以让整锅汤的口感立马变得甘醇滋润,喝下去特别舒服!反正就是一个字:正!!

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 苹果花生芡实鸡爪汤步骤1
    1
    鸡爪剪指甲,洗干净,焯水一次,取出备用
  • 苹果花生芡实鸡爪汤步骤2
    2
    冷水入锅,加入鸡爪,倒入花生和芡实,放入一粒蜜枣,倒入几块红萝卜,大火烧开,入瓦煲,转小火
  • 苹果花生芡实鸡爪汤步骤3
    3
    待瓦煲里的汤煮有40分钟左右加入苹果
  • 苹果花生芡实鸡爪汤步骤4
    4
    加入辅佐材料 再煲1
  • 苹果花生芡实鸡爪汤步骤5
    5
    调入盐即可饮用

小贴士

煲1.5小时 时间很关键
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:便秘 便秘 口臭 延缓衰老 抗过敏 润肠通便 补水

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