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炒卤子
这个是我们回民比较常见的一道菜,也可以说是卤子,可以直接食用也可以炒青菜的时候添加点卤子,炒一次卤子可以吃好长是将,它的关键好处是可以长时间储存,即便利又省时。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 炒卤子步骤1
    1
    先准备好牛肉
  • 炒卤子步骤2
    2
    切取其中一块切成块
  • 炒卤子步骤3
    3
    按照上述切的方法把准备好的牛肉切完
  • 炒卤子步骤4
    4
    把切好的牛肉盛入盆中
  • 炒卤子步骤5
    5
    在炒勺中加入适量的油,然后把准备好的酱油和豆酱倒入炒勺中,用勺子搅拌一下
  • 炒卤子步骤6
    6
    然后把切好的肉倒入炒勺中
  • 炒卤子步骤7
    7
    取适量的花椒茴香等大料放入炒勺中
  • 炒卤子步骤8
    8
    取一块姜洗干净
  • 炒卤子步骤9
    9
    把洗干净的姜切成细丝,然后放入炒勺中
  • 炒卤子步骤10
    10
    当肉丝炒的差不多的时候,加入适量的开水
  • 炒卤子步骤11
    11
    然后再加入适量的盐
  • 炒卤子步骤12
    12
    当加入的水熬的差不多没有的时候,即可出锅,把炒好的卤子盛入大碗中

小贴士

因为要长时间存放,所以最后在加盐的时候尽量多加点,这样才不容易变,如果想吃新鲜的,可以炒做点。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:贫血 卤 提高免疫力 炒锅 祛寒 祛风散寒 补铁 贫血

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