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洋蒜炒牛肉

洋蒜炒牛肉

�� 牛肉有独特的味道，搭配洋蒜的营养，是一道非常下饭的菜(展开) ��

食材

主料

牛肉 200g
洋蒜 1个

辅料

油适量
盐适量
生抽适量
鸡精适量
辣椒 1个

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
牛肉，洋蒜，辣椒洗净
2
牛肉切成肉丝，洋蒜切成块状，辣椒切成丝
3
锅热放油，油热放入牛肉翻炒，放生抽，炒至牛肉七成熟盛出
4
然后锅里再放油，油热放入辣椒洋蒜，加盐，翻炒片刻
5
净牛肉倒入，加入鸡精，翻炒均匀即可

小贴士

牛肉千万不要炒老哦！

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：贫血家常菜提高免疫力炒锅祛风散寒补铁贫血

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