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冰糖绿豆粥
秋季容易上火,所以有时晚餐为了减肥,就自己熬一些清热去火的绿豆粥,而且绿豆也非常容易熟,现喝现熬最好喝。温热后,加入冰糖,特别的好喝,而且晚饭也不宜吃多,喝一些粥也比较容易消化。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 冰糖绿豆粥步骤1
    1
    准备绿豆。
  • 冰糖绿豆粥步骤2
    2
    准备大米。
  • 冰糖绿豆粥步骤3
    3
    准备冰糖。
  • 冰糖绿豆粥步骤4
    4
    绿豆,温水浸泡半小时。
  • 冰糖绿豆粥步骤5
    5
    绿豆浸泡后,洗净。
  • 冰糖绿豆粥步骤6
    6
    汤锅加入适量的水。
  • 冰糖绿豆粥步骤7
    7
    将绿豆倒入锅中。
  • 冰糖绿豆粥步骤8
    8
    再加入米。
  • 冰糖绿豆粥步骤9
    9
    小火熬半小时,加入冰糖,搅拌均匀,即可。

小贴士

如果绿豆不泡开,直接入锅煮,容易造成外皮脱落。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:感冒 早餐 粥 湿热质 感冒 甜 煮 白领 夏季 补肝 阳盛质 牙痛

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