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消暑大米绿豆汤

消暑大米绿豆汤

�� 喜欢喝汤饭什么的，冬天喝小米、玉米类的粥比较多，但到夏天天热后就不太适合喝了，而绿豆大米汤就再好不过了，清凉爽口，尤其是绿豆，开花后，吃到嘴里有沙沙的感觉，好极了！几乎每天都熬煮些，有时可以当水喝。(展开) ��

食材

主料

绿豆 100g
大米 50g

辅料

水 3碗

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备绿豆和大米，绿豆是大米的两倍
2
清洗干净
3
放入电饭煲中，晃一下，均匀
4
打至煲汤档位
5
中途可以用勺子搅一搅，20分钟可以喝绿豆汤了，这时候最消暑。但喜欢等绿豆开了花，口感很好
6
中间舀出些来，可以喝汤，但是豆子还没开花
7
成了！！冷却后喝更爽口啊

小贴士

大米要少，否则就成饭了

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒汤湿热质感冒夏季降暑电饭煲夏季菜谱补肝阳盛质牙痛

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