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炒烤肉
现在这个季节,街上烤肉不是很多见,儿子比较喜欢吃烤肉,自己做起来也比较简单,我选用的是非常嫩的小羊肉,加入了孜然,味道非常赞!优质羊肉的肉质色泽淡红、肌肉发散、肌纤维较细短,肉不黏手,质地坚实;脂肪呈白色或微黄色,质地硬而脆。如果羊肉色暗淡,脂肪缺乏光泽,用手压后凹陷复原慢,且不能完全恢复到原状,则表明羊肉已经不新鲜,不宜选购。另外,买肉时,绵羊肉和山羊肉有以下几个鉴别方法:
一是看肌肉。绵羊肉黏手,山羊肉发散,不黏手;

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 孜然粉 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 炒烤肉步骤1
    1
    羊腱子肉两块
  • 炒烤肉步骤2
    2
    切成小块
  • 炒烤肉步骤3
    3
    热锅凉油下入羊肉翻炒
  • 炒烤肉步骤4
    4
    翻炒均匀
  • 炒烤肉步骤5
    5
    炒至羊肉微黄色撒入适量盐、孜然粉即可
  • 炒烤肉步骤6
    6
    美美的出锅啦

小贴士

选择嫩羊肉是烤肉好吃的关键,老了可是非常不好嚼的哦
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:羊肉 快手菜 炒 白领 午餐

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