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紫苏炒排骨
紫苏是一味有着特殊芳香气味的植物,一般用来搭配有腥味的鱼虾或者螃蟹吃,夏季用紫苏入菜,能解表散寒,行气和胃还能治感冒风寒,恶寒发热,咳嗽。并且,紫苏还有抗菌的作用的,是一道不可多得的度夏美味。
今天我用它来炒了一道排骨,焦香的排骨,带着淡淡的紫苏清香,竟一点都不觉得油腻了,一口气吃了好几块,有机会一定要试试哦。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 紫苏炒排骨步骤1
    1
    排骨切成段,紫苏去掉老叶
  • 紫苏炒排骨步骤2
    2
    将紫苏放在冷水里,清洗干净,捞出沥干水
  • 紫苏炒排骨步骤3
    3
    烧开一锅水
  • 紫苏炒排骨步骤4
    4
    将排骨倒进开水锅里汆烫
  • 紫苏炒排骨步骤5
    5
    将浮沫捞出来,排骨沥干水
  • 紫苏炒排骨步骤6
    6
    另起锅,倒入姜丝炒出香味
  • 紫苏炒排骨步骤7
    7
    将处理好的排骨段倒进去,慢慢翻炒至变得焦黄
  • 紫苏炒排骨步骤8
    8
    将青椒片倒进去一起翻炒至青椒断生
  • 紫苏炒排骨步骤9
    9
    撒入盐
  • 紫苏炒排骨步骤10
    10
    淋入少许料酒
  • 紫苏炒排骨步骤11
    11
    加入紫苏
  • 紫苏炒排骨步骤12
    12
    稍微翻炒即可
  • 紫苏炒排骨步骤13
    13
    香喷喷的紫苏排骨出锅喽

小贴士

1、排骨一定要将水沥干,防止爆炒的时候溅油。
2、出锅的时候加入料酒,可以让排骨肉质娇嫩又能轻松脱骨,一点腥味都没有。
3、紫苏最后加入,稍微翻炒即可。
来自 品口 美丽大声说 的作品 
菜谱标签:排骨 下酒菜 快手菜 湘菜 午餐 炒

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