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咸豆豉蒸猪蹄

美丽大声说

咸豆豉蒸猪蹄

�� 猪蹄富含胶原蛋白质，多吃可使皱纹推迟发生和减少，对人体皮肤有较好的保健美容作用。
特别提醒
猪蹄油脂较多，动脉硬化、高血压等患者少食为宜。(展开) ��

食材

主料

猪蹄 500g
咸豆豉 100g

辅料

油适量
盐适量
酱油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
猪蹄清洗干净，
2
斩件，
3
备豆瓣酱，
4
锅里放油倒进猪蹄炒匀，
5
加盐炒匀，
6
淋上酱油，
7
炒匀，
8
倒进豆瓣酱，
9
炒匀，
10
盛碗里，
11
放进电压锅里调至猪蹄档高压，

小贴士

咸豆豉蒸猪蹄，鲜而不腻。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：猪蹄家常菜蒸白领午餐

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