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蔬菜粒炒鹌鹑蛋#新鲜

蔬菜粒炒鹌鹑蛋#新鲜

�� 家里买了一堆的鹌鹑蛋，每天煮着吃，孩子都吃厌烦了，于是干脆将它们做成煎蛋，搭配些蔬菜煎蛋炒炒，孩子很喜欢哦。(展开) ��

食材

主料

鹌鹑蛋 3个

辅料

油适量
盐适量
胡萝卜 1个
玉米 1个

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
胡萝卜切成和玉米一样大小的颗粒状
2
烧开一锅水，将胡萝卜和玉米烫熟后捞出
3
油锅烧热
4
将鹌鹑蛋打进去
5
煎至一面金黄后，用锅铲将鹌鹑蛋铲成小块
6
将烫好的蔬菜粒到进去
7
加盐调味
8
翻炒均匀即可出锅

小贴士

1、煎鹌鹑蛋的时候稍微多放点油，就不容易粘锅了。
2、蔬菜先烫熟，做起来更快更简单。

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：鹌鹑蛋儿童家常菜炒

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