�� 星期天做了这可爱的小东西，感觉萌萌哒，喜欢的朋友可以试着来玩哦！
鹌鹑蛋丰富的蛋白质、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。功效：补气益血，枝风湿，强筋壮骨。鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含晕丰富，还有高质量的多种磷脂，激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一，所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补品。(展开) ��

主料

• 鹌鹑蛋 200g

辅料

• 鸡蛋 1只
• 芝麻 适量
• 胡萝卜 适量