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鹌鹑蛋心形饼

鹌鹑蛋心形饼

�� 听老人说蛋类中营养最高的就属最小的蛋了，前两天和儿子逛早市，看到有卖鹅蛋、鸭蛋、鸡蛋和鹌鹑蛋，于是就给儿子买回了一斤鹌鹑蛋，为什么没多买呢，容易碎啊！就这回来后完整的就剩半斤了，有点亏了，没关系那也不能浪费了啊！煎了蛋饼即不浪费又营养好吃。(展开) ��

食材

主料

鹌鹑蛋 200g

辅料

油适量
盐适量
葱花适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
打碎了的鹌鹑蛋，不少吧！
2
将鹌鹑蛋打散，小葱切碎。
3
将小葱放入蛋液中，添加上适量的食盐拌匀。
4
锅中抹少许食用油，将模具放入，在倒入适量蛋液和少许黑芝麻。
5
定型后去掉模具，将两面煎至金黄即可。
6
营养丰富的早餐小饼。

小贴士

无

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：鹌鹑蛋儿童增强免疫力早餐煎葱香补钙

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