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老公钓的野生小鲫鱼,用了一些黄豆来一起烧,黄豆吸足了鲫鱼鲜美的汤汁,吃起来粉糯又鲜美。 餐桌上,“四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没腿的”——没“腿”的鱼类=最优质蛋白的来源 低热量 低脂 低胆固醇,它们享有的盛誉是众所周知的。 鲫鱼俗称鲫瓜子,喜头鱼。肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味,具有较高的营养价值。(展开)
葱香萝卜丝炒豆芽
黄豆煲鸭翅
黄豆儿拌小青菜
凉拌黄豆芽
美味什锦菜
黄豆木耳炒萝卜丁
苦瓜排骨汤
豆腐煮肉蓉
尖椒茭白炒黄豆芽
肉丝炒黄豆芽
酱脊骨
腐竹黄豆芽煮鸡翅根
剁椒蒸鲫鱼
香辣小鲫鱼
西红柿炖鲫鱼
冬瓜鲫鱼汤
酱烧黑鲫鱼
番茄鲫鱼汤
酸豆角香酥鲫鱼
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鲫鱼冬瓜汤
酥骨鲫鱼
香辣葱油鲫鱼
酥烧鲫鱼
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