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年年有鱼#非转基因金
新春佳节,鱼是不能少的,年年有鱼,鱼谐音同余,寓意着年年有节余的美好愿望,吃鱼的同时,还可以讨个好彩头,真好。
年夜饭饭桌上不仅有草鱼,鲤鱼等品种,带鱼也是必不可少的。
我们小时候,每到春节,单位总会给职工们发带鱼, 所以带鱼自然而然的成为了年夜饭上的一道菜,后来虽然不发了,但带鱼却作为一道美味的年夜菜保留下来。
带鱼制作简单,方便,很容易熟,而且鱼刺少,排列规律,即使小孩子,交给他吃带鱼的方法,就会完全不用大人们给择刺了,省事儿。
带鱼炖之前,先煎至定型,去腥增香,今年用金龙鱼黄金比例调和油烹调,营养健康,美味升级,年年有鱼,又多了一条“金龙鱼”哈。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 年年有鱼#非转基因金步骤1
    1
    带鱼提前解冻;
  • 年年有鱼#非转基因金步骤2
    2
    准备葱姜蒜;
  • 年年有鱼#非转基因金步骤3
    3
    调味料:金龙鱼调和油,白糖,淀粉,老抽,生抽,米醋,料酒,五香粉等;
  • 年年有鱼#非转基因金步骤4
    4
    鱼从侧面有内脏的一侧,剪开;
    去掉内脏;
  • 年年有鱼#非转基因金步骤5
    5
    里外冲洗干净;
    少许料酒,盐,五香粉腌一会儿;
  • 年年有鱼#非转基因金步骤6
    6
    葱姜蒜切片;
    老抽,生抽,米醋,白糖,盐,清水调成汁;
  • 年年有鱼#非转基因金步骤7
    7
    带鱼沥干水分,裹上一层干淀粉;
  • 年年有鱼#非转基因金步骤8
    8
    锅中加入金龙鱼调和油少许;
    放入带鱼煎;
  • 年年有鱼#非转基因金步骤9
    9
    煎至两面定型,颜色发黄;
  • 年年有鱼#非转基因金步骤10
    10
    撒入葱姜蒜,焙香;
  • 年年有鱼#非转基因金步骤11
    11
    倒入兑好的糖醋汁;
  • 年年有鱼#非转基因金步骤12
    12
    烧开后,小火炖;
    炖至汤汁收浓;
  • 年年有鱼#非转基因金步骤13
    13
    年年有鱼。

小贴士

带鱼清洗干净,表面银色物质也有营养,可食用,不必刮干净;
带鱼腌制一会儿入味。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:带鱼 家常菜 快手菜 春节 热菜 糖醋味

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