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腊八豆烹带鱼
从小就不喜欢鱼腥味儿的小伙子,有一段时间特别喜欢吃带鱼,高兴得草儿遇到好带鱼就会买几斤回家,洗洗干净用盐码好,冰箱冷藏着,随时等着他说想吃就能做了。这待遇很是肥厚,10厘米多宽还很新鲜。想着鱼肉太厚,用调味料烹煮需要大味,于是就用了自己做的腊八豆,既咸香又提味儿。带鱼和中暖胃,能补虚,适量吃点有好处。

食材

主料
  • 带鱼 740g
  • 自制腊八豆 50g
辅料
  • 20g
  • 蒸鱼酱油 4g
  • 料酒 15g
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

1、带鱼用盐腌制后鱼肉紧实有口感。
2、带鱼煎至酥黄烹入料酒,加盖至料酒蒸发可以去除部分鱼腥味儿。
3、腊八豆和蒸鱼酱油都很咸,没有另加盐。
4、没有腊八豆,用豆瓣酱味道也很赞。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:带鱼 午餐 私房菜 养胃 补气

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