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家熬鱼
家熬鱼是津菜细八大碗之一。天津熬鱼,是津菜中的名菜。得益于天津得天独厚的地理位置,天津熬鱼用料比较广,有河鱼、海鱼,还有港塘湖泊鱼。如鲤鱼、鲫鱼、鲢鱼、黄花鱼、带鱼、平鱼、刀鱼、梭鱼、鲈鱼等等。
天津熬鱼有其独特的地方,既反映了天津人喜欢吃鱼的饮食偏爱,也说明了天津人有做鱼的专长。鱼的做法有煎、炸、蒸、溜、炖、焖、氽、烧、炒等等,多种多样。尤其家熬鱼,更富有天津民间的风味特色,家家都可以做得一手美味的熬鱼。我这款家熬鱼熬的是带鱼。鱼肉细嫩,咸鲜略甜,酱香味浓,佐酒下饭皆佳。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 家熬鱼步骤1
    1
    带鱼去头尾,取中段,去肠洗干净切成段。
  • 家熬鱼步骤2
    2
    将鱼均匀裹上面粉。
  • 家熬鱼步骤3
    3

    锅烧热,加油,鱼入锅煎。煎至双面金黄盛出。
  • 家熬鱼步骤4
    4
    备好葱姜蒜、大料。
  • 家熬鱼步骤5
    5
    碗中加白糖、盐。
  • 家熬鱼步骤6
    6

    加甜面酱、番茄酱。
  • 家熬鱼步骤7
    7
    加料酒。
  • 家熬鱼步骤8
    8
    加醋、酱油,搅拌均匀成料汁。
  • 家熬鱼步骤9
    9

    锅烧热,加油,大料入锅炸香,葱姜蒜入锅炒香。
  • 家熬鱼步骤10
    10
    煎好的鱼入锅。
    烹入料汁,盖上锅盖,大火烧开,小火慢熬,其间适时轻轻推动鱼,保证鱼均匀入味。
  • 家熬鱼步骤11
    11
    收汁,鱼熟即可盛出享用。

小贴士

调料里的酱油、甜面酱等都有味道,因此,盐要少加。
正宗的天津家熬鱼的料汁里不加番茄酱,添加酱豆腐。我这样调汁是为了迎合家中食客的口味。
小火慢熬鱼味道更佳。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:带鱼 地方菜 增强免疫力 天津 宴请 午餐 炒锅

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