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唐虱粥

唐虱粥

�� 以前小的时候胆小很大的，像泥鳅之类的都敢去捉来玩的，反而现在大了胆子却小了，想吃又不敢自己弄。每次都要跑外面去吃这类菜。
昨晚儿子睡觉时摸着他好像出冷汗，是不是最近没吃什么好东西了呢。上次给他煲唐虱粥好像是去年吧，所以今天早早起来去买菜回来给孩子煲点粥吃(展开) ��

食材

主料

唐虱 1条
生菜 100g
大米 150g

辅料

油适量
盐适量
姜适量
葱适量
生抽适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
把唐虱洗干净斩块用盐腌5分钟，切好葱花和姜丝
2
锅里放锅下姜丝烧出味
3
然后下唐虱炒到有点黄后装到碗里备用
4
把米洗好加适量水开火煮
5
煮开后放点香油再放生菜
6
放入生菜后煮15分钟左右，再倒入炒好的唐虱盖好盖子煲
7
煲的大米软烂可以了再加盐调味
8
再加点生抽搅均
9
出锅前加入葱花就可以了
10
可以吃啦

小贴士

唐虱有条主刺给孩子吃的时候要小心点
也可以把主刺去掉再煲粥

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：生菜煮增强抵抗力养生粥健脾养胃

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