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玉米粒炒生菜
这次买的玉米很甜,但是我们都吃厌了煮的。想把它搞来做菜吃,正好晚上南南回来也没有什么菜她给她,所以就用这个玉米来做她的菜喽。其实这个甜甜的菜也是我喜欢吃的。
玉米的营养大家也都知道,属于粗粮的一种。平时多吃点这些粗粮对消化也是有帮助的。尤其小孩更是五谷杂粮都要吃,不能养成她挑食的坏习惯。所以我想让她吃什么东西的时候我就会把这些都混在一起炒给她吃,这样她挑也挑不出来,就会全部把它都吃掉。呵呵

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 玉米粒炒生菜步骤1
    1
    我是买的那种一根根的,所以要把玉米粒用刀子削下来
  • 玉米粒炒生菜步骤2
    2
    生菜洗净切成小段
  • 玉米粒炒生菜步骤3
    3
    热油锅,放入玉米粒翻炒
  • 玉米粒炒生菜步骤4
    4
    接着放入生菜同炒
  • 玉米粒炒生菜步骤5
    5
    放盐调味
  • 玉米粒炒生菜步骤6
    6
    翻炒均匀就可以起锅了

小贴士

小孩子吃的菜最好尽量给他切小一点,这样更容易吞咽
来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:生菜 家常菜 10分钟内 炒 鲜香 全菜系 1-2人 炒锅

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