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山药炖鸡汤#不忘初心#

山药炖鸡汤#不忘初心#

�� 我和家人平时都喜欢吃山药，听说长期吃山药能延年益寿。如果用山药炖鸡，更能起到保健作用。今天我选用的是土鸡，炖出来的味道鲜香，特别的好吃。(展开) ��

食材

主料

鸡肉 1200g
山药 1000g

辅料

油适量
盐适量
姜适量
蒜适量
党参适量
胡椒适量
枸杞适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
把鸡肉洗净剁成块
2
锅里加水烧开放鸡块过水
3
捞出晾干水
4
食材准备，鸡肉，枸杞，姜蒜，胡椒，党参
5
平时炖鸡都是在砂锅，今天在电饭煲，把鸡块放入电饭锅里
6
在放盐，胡椒，姜蒜，党参
7
加好足够的水，
8
放在电饭煲里面盖好盖
9
按煮饭键开始
10
电源跳在保温处就可以了
11
打开盖
12
山药洗净去皮切方块，在放在鸡汤里面
13
盖好盖煮十分钟左右
14
山药软了，就可以了
15
在放上枸杞
16
最后装碗就可以上桌了

小贴士

汤

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菜谱标签：山药汤炖

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