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鸡胸肉炒西兰花梗

鸡胸肉炒西兰花梗

�� 喜欢西兰花清清脆脆的口感，但是没次都为它的难入味头疼，试着把它切得细碎点吧，用辣椒炒炒，非常下饭哦！(展开) ��

食材

主料

西兰花 半个

辅料

油适量
盐适量
鸡胸肉 适量
辣椒适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
西兰花切片，辣椒切丝鸡胸肉切片。
2
油锅烧热，把辣椒炒至微微变软。捞出备用。
3
另起油锅，把肉片倒进去炒至变色。
4
加入西兰花，一起翻炒片刻。倒入炒好的辣椒，淋入适量水，一起翻炒几下。
5
出锅前撒上适量盐即可。

小贴士

1、我选的辣椒比较辣，炒软一点可以减少辣味。如果辣椒不是很辣，也可以先把肉片炒至变色，再把辣椒加入翻炒片刻。
2、加入适量水，可以帮助菜入味。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：西兰花家常菜热菜炒

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