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苹果圆白菜豆浆

苹果圆白菜豆浆

�� 还是圆白菜梗，配以苹果。其实，半个苹果就好，然而，剩下半个谁来吃呢？一狠心，全折了进去，还好，还不至于多到装不上机头。
圆白菜的味道被彻底淹没。从颜色到味道，无不透露这苹果的气息。而且，很奇怪，这苹果就这么啃着吃，并不会觉得太甜。变成豆浆之后，却会感觉这豆浆甜了些。半个，应该刚刚好吧？(展开) ��

食材

主料

苹果 1个
圆白菜梗 60g
黄豆 70g

辅料

水 1200ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
用料
2
黄豆洗净沥水
3
加入清水泡发
4
倒入豆浆机中
5
圆白菜梗洗净，切小丁，倒入豆浆机
6
苹果洗净去蒂把果核
7
切小丁，倒入豆浆机
8
加入清水
9
水面不超过最高水位线
10
装机头
11
启动全营养功能
12
打浆结束
13
倒出饮用

小贴士

苹果无需去皮，洗净即可。
果蔬丁尽量切成黄豆大小，更容易彻底打碎。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：苹果延缓衰老早餐豆浆机饮品

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