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孜然鸡脚【面包机版】

孜然鸡脚【面包机版】

�� 2017年鸡年“鸡”祥
鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。
食疗：
祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效(展开) ��

食材

主料

鸡爪 200g

辅料

孜然粉 2勺
芝麻油 2勺
盐 1小勺
香叶 3片
姜适量
八角 2个
料酒 1勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
先准备好材料中1要用到的食材
鸡爪洗净剪去指甲之后对半切开一分为二
2
材料2
3
将材料1中所有食材全部，冷水下锅
4
冷水下锅为的是把血水慢慢逼出，水开煮8分钟
5
煮开后把鸡爪捞出泡冷水
6
把泡完冷水的鸡爪投进面包机
7
倒入芝麻油
8
2勺的孜然粉
9
加入盐
10
启动揉面程序搅拌5—8分钟，搅拌的过程不能太久
11
搅拌完成，启动烘烤功能5分钟即可
12
简单方便的美食鸡爪就出炉了
13
成品

小贴士

我搅拌的过程有点久了，所以搅拌的过程不能超过8分钟，把配料搅均匀即可

来自品口默默的作品

菜谱标签：下酒菜下酒菜孜然味面包机

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