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椰浆香蕉奶昔

椰浆香蕉奶昔

�� 低脂的淡椰浆，加一个香蕉，用少许的炼乳调整口感，焦糖酱调整视觉，作为减肥期间的代餐非常不错，有饱腹感。(展开) ��

食材

主料

香蕉一个
低脂椰浆 160ml

辅料

炼乳 10克
焦糖酱 少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备材料；
2
香蕉去皮，切小块放入搅拌杯中；
3
放入淡椰浆；
4
放入炼乳；
5
用手持搅拌棒搅打；
6
打打停停，打至非常细腻，就OK；
7
顺着玻璃杯的边缘淋入焦糖酱，慢慢转动玻璃杯，让焦糖酱流动一点，倒入打好的奶昔，就可以开喝，口感细腻香滑。

小贴士

非常简单的一款奶昔，饱腹感极强，口感非常棒，超乎我的想象。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：香蕉下午茶小吃甜品

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