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芝麻香蕉奶昔

芝麻香蕉奶昔

�� 香蕉是我喜欢吃的水果之一，不论做糕点还是饮品只要有香蕉在我都喜欢。因为它能解除忧郁所以欧洲人称它为“快乐水果”。芝麻有补血明目、润肠通便、益肝养发、抗衰老等功效。(展开) ��

食材

主料

香蕉 250g
牛奶 250ml

辅料

白糖 10g
熟芝麻 5g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好材料
2
香蕉去皮切成小段。
3
把切好的香蕉放入料理机里。
4
倒入一袋牛奶。
5
放入少量白糖启动料理机打成汁。
6
把打好的香蕉牛奶倒入杯中，撒上炒香的黑芝麻即可饮用。

小贴士

白糖的用量依个人的喜好放入，香蕉本身有甜味也可不放糖。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：香蕉饮品料理机甜

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