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三杯鸭
“传统的三杯,油太多了,现在的人主重健康,今天我也做一份没有三杯的三杯鸭,味道也是杠杠的。”

食材

主料
辅料
  • 10-20分钟 准备时间
  • 10-20分钟 制作时间
  • 1-2人 用餐人数
  •  

步骤

  • 三杯鸭步骤1
    1
    1新鲜鸭肉斩件备用。
  • 三杯鸭步骤2
    2
    2备:姜片,辣豆瓣酱,八角,桂皮,香叶。
  • 三杯鸭步骤3
    3
    3金不换也叫九层塔。
  • 三杯鸭步骤4
    4
    4鸭肉放入开水锅中加料酒,白醋焯水。
  • 三杯鸭步骤5
    5
    5捞出来清洗干净沥水备用。
  • 三杯鸭步骤6
    6
    6热锅放油,放入姜片和香料小火炒香。
  • 三杯鸭步骤7
    7
    7放入鸭肉大火翻炒,米酒从锅边淋入去腥增香。
  • 三杯鸭步骤8
    8
    8加入酱油。
  • 三杯鸭步骤9
    9
    9加入糖。
  • 三杯鸭步骤10
    10
    10翻炒均匀。
  • 三杯鸭步骤11
    11
    11放入辣豆瓣酱。
  • 三杯鸭步骤12
    12
    12加入与食材差不多平面的开水。
  • 三杯鸭步骤13
    13
    13盖上盖子中火烧开再调小火继续焖煮40分钟左右(煮至自己喜欢的软烂度)。
  • 三杯鸭步骤14
    14
    14时间差不多了打开盖子翻炒均匀,收下汤汁。
  • 三杯鸭步骤15
    15
    15最后放入金不换翻炒均匀。
  • 三杯鸭步骤16
    16
    16色泽很好,味道更香,关火完成了。
  • 三杯鸭步骤17
    17
    17成品图。
  • 三杯鸭步骤18
    18
    18成品图。

小贴士

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菜谱标签:热菜 热菜 中式宴请 台湾美食

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