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凉拌麻辣豇豆

凉拌麻辣豇豆

�� 麻辣豇豆是一道特别好吃的下饭菜，豇豆具有理中益气、健胃补肾、调颜养身、止消渴的功效。(展开) ��

食材

主料

豇豆 300g

辅料

芝麻油 适量
盐适量
辣椒油 适量
花椒粉 适量
多味鲜 适量
酱油适量
醋适量
鸡精适量
姜适量
蒜适量
葱适量
白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
豇豆洗净切成小段
2
锅里加水烧开放少许盐，食用油
3
在放豇豆烫熟
4
用一个筛漏捞出晾干水
5
准备食材，
6
把豇豆放在一个大碗里
7
加盐，鸡精，白糖，花椒粉，姜蒜末
8
在放醋，酱油，多味鲜
9
拌均
10
在放辣椒油
11
拌均，最后放上芝麻油完成
12
装盘完成

小贴士

无

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菜谱标签：凉菜凉菜拌晚餐

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