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连翘花是一种非常美丽的花,它也是一种非常好的中药材,连翘早春发叶开花,满枝金黄,艳丽可爱,是很多人都非常喜欢的一种花。连翘茎、叶、果实、根均可入药。花则可以食用,也有清热解毒,消肿散结的功效,对风热感冒,温病初起等有疗效。把连翘花做成美食,则是药效营养都兼备啦。今天我用连翘搭配新鲜豌豆做了豌豆糊,就是这两种食材,不加任何调味料,这样不会影响连翘花的食疗功效,也能品尝到食材的原味。不用担心花的味道,不苦的哦,搭配豌豆还蛮好喝的哩,我这两天早上都是喝的这个豆糊(展开)
连翘豌豆糊
豌豆胡萝卜丁
胡萝卜炒豌豆片
豌豆炒玉米粒胡萝卜
【初春的绿意】小炒豌
莲藕豌豆粒
清炒豌豆尖
玉米沙拉
豌豆苗拌香干
自制伤心凉粉
豌豆玉米炒鸡丁#盛夏
豌豆苗蒸饺
豌豆炒猪肝
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