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南瓜鸡肉焖饭
1个人或两个人的懒人而且又美味香喷喷的午餐,一锅熟,简单方便,而且也营养健康。

食材

主料
辅料
  • 姜丝 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 生粉 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 南瓜鸡肉焖饭步骤1
    1
    准备好南瓜丁,鸡腿去皮剁成小块,用盐,糖,生粉,生抽与姜丝腌15分钟;
  • 南瓜鸡肉焖饭步骤2
    2
    大米洗净放入电饭煲里,注入清水;
  • 南瓜鸡肉焖饭步骤3
    3
    热锅倒入点油,将鸡腿与南瓜倒入爆炒;
  • 南瓜鸡肉焖饭步骤4
    4
    爆炒至鸡肉没有见到血红色即可;
  • 南瓜鸡肉焖饭步骤5
    5
    然后装起鸡腿与南瓜,倒入大米表面上,铺平,盖上盖子,按煮饭键;
  • 南瓜鸡肉焖饭步骤6
    6
    直至电饭煲自动跳制,再焖15分钟;
  • 南瓜鸡肉焖饭步骤7
    7
    拌均匀后,即可装碗享用。

小贴士

将南瓜与鸡腿爆炒片刻,放入一起煮饭,饭更香。
来自 品口 老王请吃鸡 的作品 
菜谱标签:饭 咸 炒锅 焖 饭

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