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玉米红薯糖水

玉米红薯糖水

�� 冬天的早餐，都想来点热腾腾的，吃着暖身暖胃，而且也希望做起来简单快手，于是这段时间就经常煮红薯糖水当早餐，也会适当加些粗粮进行搭配，清肠养胃嘛，好吃还不怕胖，一举两得了。(展开) ��

食材

主料

板栗红薯 2个
玉米 2个

辅料

黄糖片 适量
姜适量
清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
玉米剥粒清洗干净
2
将玉米粒倒入锅里
3
板栗红薯去皮切丁块
4
红薯放到锅里，注入适量的清水
5
切三片姜放到锅里
6
大火煮开后转中小火，中途开盖将浮沫捞出
7
红薯煮至6分熟左右，加入黄糖片，煮至黄糖融化即可

小贴士

想吃硬实口感的红薯煮至刚熟就可以了，如果想吃绵软口感的，则要多煮一会。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水下午茶排毒煮糖水香甜

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