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夏季,各种贝类都非常的肥美,价格也适中,所以这时候也成了我经常品尝贝类海产品的日子。 蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。 儿子打小不喜欢吃的,却是我最爱的。 每每从市场购回,或者半酒炖,或者椒盐、盐焗。而最快速又能保持鲜味的就是葱姜炒了。(展开)
雪菜开洋炒蛏子
海带炒蛏子
鸡蛋蛏子烩丝瓜
韭菜炒蛏子
圆白菜蛏子汤面
#新鲜从这里开始#凉拌
葱油蛏子
葱姜蛏子
白灼蛏子
青椒蛏子烧豆腐
三色椒炒蛏子肉
香辣炒蛏子
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