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干炒南瓜子

干炒南瓜子

�� 做南瓜饺子挖出很多南瓜子，一看都很饱满，于是就留下来炒着吃，味道非常的好，而且南瓜子营养丰富，丢掉了实在是可惜的。(展开) ��

食材

主料

南瓜子 100g

辅料

油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
首先把南瓜切开，把瓤取出
2
把南瓜子分离出来洗净控干
3
平底锅稍微摸一点油，放入南瓜子
4
把南瓜子摊平
5
不断的翻炒
6
南瓜子外皮微微变黄后就可以食用了

小贴士

制作简单，没有什么技巧

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：祛寒平底锅炒零食下午茶白领祛寒

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