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虽说已经立秋,可这二十四个秋老虎的威力一点也不逊于酷暑,空了煲点糖水,除了解暑清火,更有别的养生作用, 就如这款糖水中的山楂,所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用,大扁杏皮也是防癌抗癌佳品,而月季花则有调经、理气、活血的妙用 月季花和山楂一起泡茶喝可疏肝解郁,降脂消食,可减少脂肪肝的机率,对去除秋燥滋补养身很有益(展开)
杏皮山楂茶
香橙藕片
三色拼盘
蜜汁京糕雪梨
炒红果三明治
潮汕卤味-卤鸭脚
消食萝卜汤
吉祥消食甜汤
山药山楂糯米粥
枸杞银耳山楂羹
山楂玫瑰粥
酸甜洋葱拌面
山楂烧饼
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