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海参香菇汤

海参香菇汤

�� 这道汤里面的香菇有防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用，而海参可以补肾。二者一起煲汤，不仅味道鲜美，而且营养丰富，冬天常吃可以争强体质，预防感冒。(展开) ��

食材

主料

泡发的海参 300g
香菇干 50g

辅料

清水 1200ml
食盐 3g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：泡发的海参和香菇干。
2
香菇干用清水泡发，择洗干净。
3
食材全部放入电炖锅内胆中。
4
倒入清水。
5
盖锅盖，选择【快炖】功能键。
6
时间到。
7
揭盖，放入食盐调味。
8
断电盛出。

小贴士

浸泡香菇可用温水加入少许白糖，这样泡发的香菇口感爽嫩。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘懒人食谱汤炖提高免疫力增强免疫力润肠通便抗癌防癌便秘冠心病动脉硬化中风子宫肌瘤

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