�� 羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品,也是老年人的很好的食材.羊肉肉质细嫩，容易被消化，多吃羊肉可以提高身体素质，提高抗疾病能力。所以现在人们常说：“要想长寿，常吃羊肉”。(展开) ��

主料

• 羊肉 250g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 芝麻酱 适量
• 酱油 适量
• 色拉油 适量
• 葱 适量
• 姜 适量
• 花椒粉 适量